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メンズヨガ広島

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広島県広島市東区若草町7-7
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男性向けのアットホームなヨガスタジオです。初心者、体の硬い人も楽しくレッスンできる安心の教室です。
(1) 男性向けのヨガプログラム
仕事における集中力を瞑想や腹式呼吸で養います。また、筋力があり、力が抜けにくい男性特有の身体の緊張をゆっくりとほぐしていきます。
(2) 男性インストラクター
ヨガを始める前は体調を崩しがちで身体が硬かった経緯を持つ担当インストラクター。何が男性にとって、また仕事に役立つヨガかを経験から伝えていきます。男性が楽しく続けられるヨガを目指します。
(3) 初心者の方歓迎
ヨガは自分とは無縁、身体が硬いからヨガに向いていない、という男性にこそヨガが体質改善に役立ちます。未経験者を歓迎します。
身体や心のバランスを整えることで、仕事の能力や集中力の向上が目指せるなど、男性にもメリットが多いヨガ。しかしながら、ヨガは女性が行うイメージが強く、広島では男性が参加できないヨガ教室もまだまだ多いため、ヨガを男性が始めるには敷居が高いのが現状です。担当するのは男性インストラクター。男性であるがゆえに入会を断られるなど、始める環境がなかなか整わなかった経緯、そしてヨガを始めたことで体調が改善し、劇的に仕事の効率が上がった経験を持つ男性講師だからこそ、男性にヨガの何を伝えると役立つかが分かります。
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